养生从养心开始,减肥则从消气开始!每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!天柱穴:常按助性养生 缓解头痛!什么季节艾灸效果最好?世间上的养生,就两个字!老年人养生的十大秘诀冬天泡脚足够暖和养生立春后,用刮痧法散乳腺结节,不伤身,散结快天柱穴:常按助性养生 缓解头痛!